退会ユーザー
画像の骨盤ベルト付けてました！
それでも骨盤の緩みが酷くてくしゃみしたらおしっこちびるレベルだったので接骨院通いました！
おしりからぎゅっと締めてくれるのでわたし的には良かったです！！
退会ユーザー
ボディトレーナーしてました😀
ガードルは❌です！
トコちゃんベルトで十分です✨
着圧パンツなどは無理やりねじ込んでるだけなので結果たるみを抑えられるわけではありません💦短時間でもいいので腹筋を続けてやるのが一番いいですよ。
ラムネ
私は骨盤矯正で充分だと思います！骨盤矯正に通うと、それまで落とせなかった-1キロが簡単に落ちました🙌🏼お腹もへこみましたよ💕
今また再び3ヶ月で出てきましたが…😂
体型は産前42キロ→産後55.5キロ→42キロまで戻りました。
まだ産後0ヶ月という事ですので、無理はなさらず🌸
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