コメント
退会ユーザー
大丈夫ですよ！
体重の急な増加や10〜12キロ以上の増加に注意してください！
たべすぎはよくないですが
私も、結構食べてました❤
なぜか、ポテト食べたくなるんですよね(笑)
みーママ
週一ということですがそれなら全然大丈夫ですよ！
今は夏なので、熱中症予防のためにも適度な塩分は必要ですし。
私は薬局やスーパーの冷食コーナーに売っている冷食ポテトを買ってレンチンしたり。
ノンフライヤーがあればノンフライしてもいいかと💡
自分で塩分調整できるし、安く手軽に食べられるので冷凍フライドポテトおすすめです♡
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
そうなんですね！
私は普段、あまり動かない方なので塩分の取り過ぎはよくないかな、と思ってたのですが
夏なら大丈夫なんでしょうかね？( ´•ω•` )
冷食も食べても大丈夫なんですか☆！
私は、冷食もよくないのでは…と思って手が出せなくて (>_<)
食べ過ぎなければ大丈夫なんですかね(･･;)？
すみません、質問ばかりしてしまって(^^;;- 7月28日
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みーママ
学校で栄養学、衛生学を学んでいました。
何が大丈夫か、大丈夫ではないか、○○の成分が良くないとか言われていても結局は過剰摂取(毎日キロ単位でその成分を取り続ける)とかではない限り奇形児になったりしないと思いますよf^_^;)
りんさんの言う、大丈夫ですか？は赤ちゃんのことですよね？
基本、健康的に色んな食材を摂取して塩分控えめ(1日3〜5g)にしたり適度な運動を
と言われるのは妊婦だから特別気にすることではなく、誰だって一生かけてその生活がいいにきまってます。
要は、お母さんの不健康な生活は良くない。ということで、お母さんが心身ともに健康なら赤ちゃんも健康です。
産後は母乳に影響するので極端に辛いものや乳腺炎になりそうな食材に気をつけなければなりませんが、今はあまりそこまで気にしなくて大丈夫ですよ。
どこからが食べ過ぎのラインか、次回の健診でお医者さんに聞いてみてもいいかもしれませんね💡
偉そうなこと言ってしまった私ですが、食べることが好きで、、妊娠中は16キロ太ってしまいました(笑)
結局産後1カ月でほとんど戻すことができ、今は元通りの体重で、登山も再開しました。妊娠線も1本も無いです。
今も思うのですが、自分が健康的に過ごさないと息子の面倒がみられないので、
ついつい後回しにしがちな自分の体調管理って、すごく大事だなぁと痛感します(>_<)💦- 7月28日
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りん
お返事、どうもありがとうございます(^^)
はい、そうなんです。
あれ食べたいなー、これ食べたいなー、と思ってもお腹の赤ちゃんに大丈夫なんだろうか？ってまず、考えちゃって怖くて手が出せなくて(>_<)
そうなんですね(^^)
たしかに妊娠前でも塩分控えめとか過剰摂取はしないように言われますもんね。
私も産後どれくらい太るのか怖くて怖くて
それもあってあんまりバクバク食べれないでいます。
今はつわりがひどいときと良いときで波があってウォーキングとか出来ないでいるので余計、体動かしていない分、摂取カロリーも控えめにしなきゃ！とか…( ´•ω•` )
でも、とりあえず食べれるときに食べて
安定期に入ったらウォーキングやマタニティヨガなど始めてみようかなと思います(^^)
妊娠線、わたしも作らないようにがんばりたいです(>_<)！
そうですね、自分の事を後回しにしすぎず、
体調管理を考えながら楽しく生活していきたいと思います(^^)
ありがとうございました(^^)- 7月28日
とまとん
おめでとうございます❤
初期に塩っけのあるものが
食べたくなるのはよくあること
みたいですよ！
私はポテトではなく
梅干しとかでしたが…
塩分とりすぎない程度にでしたら
全然食べておっけーだと思います！
これからつわりも出てくると
思いますし食べられるものを
食べると良いと思います💡
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
ありがとうございます(^^)❁︎
私も梅、食べたくなって梅のお菓子買ってきました(^^)
そうですね(>_<)塩分には気をつけたいと、
思います(>_<)
ありがとうございました(^^)- 7月28日
リオンの毛玉
私もマックのポテトが食べたくて仕方ありませんでした😅笑
私は無理に我慢せず、食べていましたね。
ストレスになるくらいなら少しでも食べちゃえ！という感じでした💦
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
私は、妊娠前はフレッシュネスバーガーの皮付きポテトをよく食べていたのですが、何故か今、食べたいなぁ〜と頭で想像するのがマックのポテトなんですよね( °ω° )
たしかに、色々食べる物の制限があって、ストレス溜まってきますよね…
今週、買いに行きたいと思います(^^)/
ありがとうございました(^^)- 7月28日
ろむ
私は梅干しとかほうれん草、パンとは無償に食べたかったですね…
もちろんファーストフードも食べてました(^_^;)
少しずつならいいと思いますよ！
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
私も梅とパン食べたくなります(^^)
そうですか(^^)
少しだったら大丈夫ですよね♪
体重や塩分に気をつけながら食べたいと、思います♪
ありがとうございました(^^)- 7月28日
こいのん
体重増加にだけ注意ですが、初期は食べても食べなくても、蓄えから栄養が行くそうなので大丈夫ですよ！
いきなりアレが食べたい！や、ツワリで食べられないって急に来ますが（＾ω＾;)
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
そうですね、体重増加には気をつけたいです(>_<)
そうなんですよね、昨日は食べれたものが今日、臭いを嗅いだだけで気持ち悪くなったりとか、コロコロ変わるので自分でも困ってます(´-w-｀;)
とりあえず、体に気をつけながら食べたいもの食べたいと思います(^^)
ありがとうございました(^^)- 7月28日
ママ
妊婦あるある！笑
みなさん妊娠すると無性にマックのポテトたべたくなるみたいですね(*^_^*)
つわりとかなくなると、一気に体重増えるので、コントロールしつつ、少しなら大丈夫だと思いますよ(*^_^*)
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
妊婦あるあるなんですね( °ω° )‼︎
なんでなんですかね？(^^)笑
わかりました(>_<)！
体重に気をつけながら、食べたいと思います‼︎
ありがとうございました(^^)- 7月28日
I&S&K
ポテトフライ、良く食べてました！
というか気持ち悪くて食べられる物が限られて、そのうちの唯一食べられる物でした(❃´◡`❃)
しかも、自分でつくるのじゃなく何故かマックのが（笑）
私は検診で何も無かったので気にせず食べちゃってましたが、気になるようでしたら油分塩分が多いので塩抜きにしてケチャップで食べるのもありかなと思いますよ☆
赤ちゃんは無事に普通に成長しましたが、絶対ではないので後は自己判断ですかね。
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
そうなんですね！
私も何故かマックのポテトが食べたくなるんですよね( °ω° )
そうですね、お腹にいる赤ちゃんのこと考えながら、油分や塩分には気をつけたいと、思います(>_<)
ありがとうございました(^^)- 7月28日
こーちゃんまま❤︎
わかります！私は無性にワァミマのスパイシーチキンが食べたかった‼︎
今は2人目ですが、無性に生姜が食べたくて、食べたくて（笑）
あと、モスバーガー‼️
ジャンクなものが食べたくなるんですよね（笑）
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りん
回答、ありがとうございます(^^)
あー♡ファミマのチキンも堪らないですねー(´ω` )♡
作り置きの為に自分で作ったチキン野菜スープのチキンに飽きちゃって…
生姜は体に良さそうですね☆
モスバーガー、今CMでやってて食べたくてしょうがないんです(´•̥ω•̥｀)
ハンバーガーに挟まってるチーズは、加熱してあるから食べても大丈夫ですよね？- 7月28日
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こーちゃんまま❤︎
とろけるチーズは大丈夫じゃないですかぁ？？
たくさん、食べるわけでもないですし。
数回、私食べてましたよ！
個人差があるので、注意は必要ですが。- 7月28日
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りん
お返事、どうもありがとうございます(^^)
そうですよね、人によって個人差がありますもんね、あまり食べ過ぎないように気をつけたいと思います(^^)
ありがとうございました(^^)/- 7月28日
しーま
私も今妊娠初期なんですが、マックのポテトフライ食べたいって思ってました！笑
後キムチとか…笑
食べすぎないように気をつけてますが、食べづわりもありつい…って感じです>_<笑
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りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
私も食べづわりみたいで、空腹になるとなんだか気持ち悪くなっちゃうんですよね。
キムチもふと、食べたくなります‼︎
キムチも食べて大丈夫なんですね！
私も気をつけながら、食べたいと思います(>_<)
ありがとうございました(^^)- 7月28日
りん
回答、どうもありがとうございます(^^)
そうですか♡
週1は、まずいですかね( ´•ω•` )？
そうですね汗
体重の急激な増加は気をつけたいと、思います(>_<)
退会ユーザー
週1ぐらいなら
大丈夫と思いますが
悪阻がないといーですね( ˘•ω•˘ )
これからですからね！
食べられるものを食べて
赤ちゃんとのlife楽しんでください(*´U`*)
りん
お返事、どうもありがとうございます(^^)
そうですね(>_<)
どうしても食べたなったら食べたいと、思います☆
はい(^^)がんばります☆
ありがとうございました(^^)