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あんな
妊娠・出産

妊娠中に体重落とす方法って何かないでしょうか😭💦不妊治療中にホルモン…

妊娠中に体重落とす方法って何かないでしょうか😭💦
不妊治療中にホルモン剤の影響で太り、今は食べつわりでさらに増えてます😱
食べるのを我慢すると吐きそうになるので難しいんですが、下腹部の出方(確実に脂肪のせい)が半端じゃなくてすでに家にあるボトムスがほとんど入らなくなってます💦
何でもいいので体重増加を防げたりあわよくば少し減量できる方法を教えてください🙏

コメント

いーいー

妊娠中は減量しないほうが良いですよ。
妨げれるのも難しいですが、和食中心にカロリー計算してバランス良く食べたらどうでしょうか？

  • あんな

    あんな

    コメントありがとうございます！
    やっぱりそうですよね😭
    和食中心、がんばります🥺

    • 11月17日

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