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mini
サプリ・健康

葉酸っていつまで服用するのがいいのでしょうか?妊活をしていた時期から…

葉酸っていつまで服用するのがいいのでしょうか?妊活をしていた時期からずっと服用しており、今8カ月の妊婦です。今服用しているものがもうすぐなくなるのですが、皆さんはいつ頃まで服用されてましたか?

コメント

もも

私も、いつ頃まで服用すべきか分からず、出産まぎわまで服用してました。
後で知ったんですが、周りのママ友さんは飲んでなかったり、購入分が無くなったし、面倒だから途中でやめたって人もいましたよ

  • mini

    mini

    返信ありがとうございます。サプリって飲み始めるとやめるタイミングがわからなくて。私は妊活期間を含めてかれこれ3年くらいは飲んでると思います。皆さんのご意見を参考に考えてみますね。ありがとうございます。

    • 7月23日
nm.y

病院からもらった本に「12週以降はサプリではなく、食事から積極的に片寄りなく摂取しましょう」と書いてあったので、サプリは安定期入ってなくなったのもあり、やめました!

注意してみてみると案外葉酸って色々なものに入ってるんだなーと思いました。
なので、今は食事や飲み物などでとってます。

  • mini

    mini

    返信ありがとうございます。食事でバランス良く摂れるのが理想ですよね。検討してみます。ありがとうございました。

    • 7月23日