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りえ
朝ごはん
☆なめこ豆腐味噌汁、ご飯、シャケ塩焼き、浅漬け、卵焼き
☆ほうれん草豆腐味噌汁、ご飯、納豆、浅漬け、ウィンナー
☆大根お揚げ味噌汁、ご飯、ベーコンエッグ、サラダ
☆小松菜お揚げ味噌汁、ご飯、サバ塩焼き、浅漬け、卵焼き
☆ネギ豆腐わかめ味噌汁、親子丼
☆ホットドック、コーンスープ、サラダ、ヨーグルト
☆ピザトースト、サラダ
夜ごはん
☆天ぷら、茶碗蒸し、おいなりさん
☆ハンバーグ、付け合わせ野菜、コンソメスープ、マッシュポテト
☆肉じゃが、焼き魚、蒸し野菜、だし巻き卵
☆麻婆豆腐、餃子、棒棒鶏サラダ
☆ハヤシライス、サラダ、チキンカツ
☆オムチーズハヤシライス、サラダ、スープ
☆鍋
適当ですがこんな感じです🙆♀️
エレナ
献立を考えるのが面倒くさいので参考にさせてもらいます。
ありがとうございます！