33週の妊婦です。夜に胸焼けがあります。夜はヨーグルトだけ食べていますが、それでも気持ち悪いです。夕食を普通に取っても同じです。胸焼けに悩んでいます。何か良い方法はありますか？
こんにちは。現在、33週です。胸焼けについて質問です。
夕方から寝る前に掛けて気持ち悪いんです。
体重増加の為、夜はヨーグルトのみです。
たまに気持ち悪いのはヨーグルトのせいかと、普通に夕飯を取りますが、それでも気持ち悪いです。
昨日はお昼ご飯が12時前だったので、5時過ぎにお腹が空いて間食をしました。
夕飯はサラダにしました。
でも、やっぱり気持ち悪いです。
夜に掛けて気持ち悪くなる方、いらっしゃいますか？
そんな胸焼けに対し、何か良い方法はありますか？
- 眼鏡ザル(8歳)
コメント
めぐ
めっちゃわかりますー！！
私もそうでしたー！
寝る時もムカムカして
気分悪くて寝付けなかったり
毎日のように、、
もう体にはよくないと
わかっていても耐えられなくて
炭酸飲料を飲んで
ゲップを出しまくる！
アイスを食べたり
りんごばっかり食べる！
ってのが私は1番楽になる方法でした！
ティラノごりら
夜の乳製品は良くないみたいですよ。
生野菜も消化が悪いと思います。
消化のいいもの、温かいものをとってみるのはどうでしょうか。
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眼鏡ザル
えｯ⁉マジですか⁉
便の為にもと思って食べてました😅
温野菜かな…リンゴと言う良い案も聞いたので✨
ありがとうございます☺- 7月23日
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ティラノごりら
保健師の友達が言っていました。乳糖や脂肪が入っているので、夜に胸焼けがあるなら微妙な気がします。
私も後期に入って胸焼けがありました。スイカばかり食べていたのですが、温かい野菜のポタージュに変えたら楽になりました。
体調が思わしくないと1日1日が長いですよね。
お産までもう少しなのでお互い頑張りましょう！- 7月23日
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眼鏡ザル
ティラノごりらさんも、33週なんですね😆
何か嬉しいです。
スイカ🍉❗美味しいですよね☺
つい最近１玉買っちゃいました❗
本当に、体調が日々違い、１日横になりっぱなしな日もあり、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗな自分に嫌気が差しますよ…
頑張りましょうね😉- 7月23日
眼鏡ザル
ありがとうございます☺
リンゴ🍎は思いつきませんでした❗
めぐ
りんご意外とスッキリなりますよ♡
夕飯の変わりにりんごにしたら
だーいぶ楽になりました♪