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はじめてのままり
サプリ・健康

最近身体(首、肩、腰、肩甲骨あたり)が痛いです😭😭普段は抱っこちゃんじ…

最近身体(首、肩、腰、肩甲骨あたり)が
痛いです😭😭普段は抱っこちゃんじゃ
ないんですが夜は添い乳で寝かしつけます😭
添い乳で身体痛めることあるんでしょうか？

コメント

ツー

添い乳してますが、子供が1～2時間毎に起きた日とかはめっちゃ首、肩、腰、背中が痛くなります😂
添い乳は体をどうしてもねじっちゃうので、背中や首の筋は痛めやすいと思います😂

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    最初は痛み気にならなかったんですが最近痛み出しました😭寒くなってきたから余計ですかね😭

    • 11月1日
  • ツー

    ツー

    寒くなって無意識に肩とかに力が入って懲りやすいというのもあると思いますし、今までの積み重ねで肩～背中に痛みが出て来たというのもあると思います😂

    肩回りをほぐしたらマシになるので、全力でラジオ体操してみてはどうでしょうか✨(私もよくしてます😁)

    • 11月1日

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