コメント
退会ユーザー
全体に塩胡椒まぶして
ポリ袋に入れて(空気抜く)
水を入れた鍋に入れて火にかける。
沸騰して1分経ったら火を消して蓋をして
40分ほど放置したら
程よいしっとりになります😊
退会ユーザー
全体に塩胡椒まぶして
ポリ袋に入れて(空気抜く)
水を入れた鍋に入れて火にかける。
沸騰して1分経ったら火を消して蓋をして
40分ほど放置したら
程よいしっとりになります😊
「肉」に関する質問
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たんぱく質を手っ取り早くとる方法、食材ってなにありますか? 軽くダイエット中ですが、筋肉もないからつかれやすくたぶんいろいろと たんぱく質不足で。 肉があまりすきじゃないので 他でダイエット中でオススメない…
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erina❁⃘*.゚
ありがとうございます!!