※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊活

基礎体温の測り方について教えます。トイレに起きた時よりも、朝起きた時に測ることをお勧めします。時間によって基礎体温に影響が出る可能性があります。

基礎体温のことで教えてください!
夜中だいたいトイレに起きます。トイレに起きた時測ればいいのか、朝起きた時測ればいいのか教えてください。
トイレに起きた時間によりますか?

コメント

なな

私も夜トイレに1回起きちゃう人なんですが(笑)
朝は目覚ましの時間に測ってましたよ👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます。
    朝でいいですかね!迷いますよね!

    • 10月26日
  • なな

    なな

    私は通院していたのですが、基礎体温をつけるとき朝は同じ時間に測るように言われました💡私は6時でした💡
    さすがに明け方、5時半とかに目覚めたら30分は誤差と思って測ってましたが、それ以前に起きるときは2度寝して6時に起きるので6時に測りました👍

    • 10月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    トイレだったり、娘の寝相が悪かったりで何度か目が覚めてしまいますが、私も朝起きる時間にしてみようと思います!

    • 10月26日