妊娠・出産
36週から前駆陣痛があり、スクワットで陣痛を促す方法について経験を聞きたいです。お話を聞かせてください。
36週くらいからまばらにそんなに痛くない前駆陣痛が毎日続いてます。
その日のうちに産みたくてスクワットしたら陣痛来たっていうのをネットで見たのですが実際にそういう経験された方いますか？？
今日旦那が休みなのであわよくば、、と思いつつ来ないよなあ〜って感じです😂
1人目の時お産促進で散歩など特にせずに出産だったので、お産促進でこの日こういうことしてたら出産しましたって方いましたらお話聞いてみたいです🙇♀️
- ゆきち(生後4ヶ月, 3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
一昨日、36週で出産しました！
土曜日に子宮口3cm開いていると言われていたのもありますが、
午前中いつも通り家事やったあと、スクワットとストレッチしたらお昼頃陣痛がきて夕方産まれました！
スクワットが関係したのかは分からないですが😂
ゆきち
出産お疲れ様です😭💖💖
スクワットするとき腰つらくなかったですか？？
ゆっくりでも効果ありますかね😂
寝返りするたびバキっと音が鳴って激痛なくらい絶賛腰バキバキで😂
ゆっくりならやれそうなのですが😭
ストレッチいいですね😊！
それだと私もやれそうです😂💖
お産促進に取り入れます💪
はじめてのママリ🔰
私も寝返りは腰痛くて辛かったですが、立ってるのはわりと平気でスクワットは普通にできてました！
ストレッチは毎日してたので、それもあるかもしれませんが😌
股関節伸ばしたりとにかく出産に良さそうなことはしてました😂✨
出産がんばってください🥺