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妊娠・出産

妊娠中でお尻や骨盤が痛いです。同じ経験の方、対処法を教えてください。

いま妊娠17w6dです(o^^o)
1週間前くらいからお尻の骨?骨盤なのかな?が痛くて、
立ち上がるときなど痛みがあります(´・_・`)

同じような方いらっしゃいますか?
そのとき、どのように対処されましたか??

コメント

りさまめ

私もちょこちょこお尻の骨?痛みというか違和感があり歩くときにズキズキしてイライラしてました!

骨盤ベルトとかすると楽になりますよ!あとは骨盤ストレッチしたり🙆

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    骨盤ベルトはされてる方多いですよね!

    骨盤ストレッチって、何かで調べるとやり方とかわかりますかね??(´・_・`)

    • 7月22日
みずたま

私も今かなり痛くて、歩くとき、立ち上がるときなど、痛みが走ります(><)
今日病院行ってきましたが、先生からは骨盤も緩んでくるから仕方ないね( ´・ω・`)負担だけかけないようにして!
と言われただけ(*﹏*๑)
イオンで相談してみたら、腹帯とかで締める方法もあると言われましたが、ママりでは結局みなさん骨盤ベルトとか使われてるみたいですね!!

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    やっぱり痛みありますよね〜(T_T)
    ちょっと変な向きで座ったり寝たりするだけで
    起き上がれなくなるから(´・_・`)
    骨盤ベルト、何か買ってみようかな(>_<)

    • 7月22日