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ゆうこ
妊娠前2ヶ月で10キロ痩せました!
夜ご飯豆腐かサラダにして毎日10キロ近く歩いてました!
ゆうこ
妊娠前2ヶ月で10キロ痩せました!
夜ご飯豆腐かサラダにして毎日10キロ近く歩いてました!
「ウォーキング」に関する質問
妊娠もうすぐ後期に入ります。 ずっとではないのですが、夜胸が急に苦しくなったりします。※運動不足解消のために仕事終わってからウォーキングしてます。 調べると子宮が大きくなるのが原因とのことでした。 同じ症状だ…
こんにちは、現在36週の初マタです。 先日妊婦健診に行ったところ、赤ちゃんの成長は順調で安心したのですが、子宮頸管が5cmもあるからもっと動いてお腹張らせてね!お産長くなっちゃうよーと言われました。このくらいの…
暑い中プールや海などが大嫌いな方いますか? 普段暑いのはたえれます、ウォーキングも趣味なので ですが水着をきて暑い中プールや海、川などが大嫌いです。 あとはBBQなども嫌いです。 河原や海辺のBBQも嫌いですし…
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y
10キロ😳👏🏻
10キロとなると時間どれくらいかかりますか?