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りり
妊娠・出産

妊娠中で体重管理について相談です。16週で-3㌔。増加が少ないです。体重管理方法を教えてください。

1人目、2人目

16週の時点で既に4~5㌔太ってた🤣

今3人目妊娠中で、明日で16週ですが、
まだ、-3㌔

面白いぐらい増えない(ˊᗜˋ)

みなさん、体重管理どんなことしてますか？

コメント

晴日ママ

3人目は羊水過多で24wから減塩生活してたら3キロしか妊娠前から増えませんでした🥴
臨月で2キロ増えました😂

ママリ。

うちは逆で
一人目二人目は8ヶ月くらいまでたいして増えなかったのに、
今回はすでに増えてきてます😵

腹八分目にしたり、夕飯以降は食べなかったり、小さいことですが気をつけようと💦💦

まめ

今-1キロくらいです😆
朝昼は食べたい物を普通に食べていますが、夜は炭水化物抜いてヘルシーメニューにしています💕
これから増えるんだろうなあ…

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