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はじめてのママリ
メイン
＊餃子
＊レタスと豚肉煮
＊おからハンバーグ
＊肉じゃが
＊焼きしゅうまい
＊塩サバ
＊鯖の味噌煮
副菜
＊おから
＊ひじき
＊海藻の酢の物
＊豆腐
＊マカロニサラダ
＊ポテトサラダ
＊金平蓮根
＊人参しりしり
＊無限ピーマン
こんな感じです🤔
marinko
今週は
月曜日
ほっけ
ワカメときゅうりの梅肉和え
サラダ
お味噌汁
火曜日
豚の生姜焼き＆キャベツ
オクラと山芋のワサビ醤油和え
お味噌汁
水曜日
サーモンソテー
焼き野菜(かぼちゃ、ズッキーニ)
サラダ
ラタトゥイユ
木曜日
照り焼きチキン
小松菜とカニカマのポン酢炒め
サラダ
お味噌汁
金曜日
鰯ソテー
ひじき煮
サラダ
お味噌汁
土曜日
カレー
サラダ
今週はこんな感じです😊
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28sai🎋
有難うございます(^^)
梅肉和えは何の調味料を使ってますか？ 焼き野菜すごく参考にるなりました！
私が作るメニューの雰囲気に似ていて好きです♡- 10月1日
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marinko
梅肉和えは
梅干しと麺つゆです。
焼き野菜は残っていた無塩バター乗せてオーブントースターで焼いて、ブラックペッパーかけました。- 10月1日
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28sai🎋
おぉ！焼き野菜真似させて頂きます！ 麺つゆと梅肉で和えるのは他にどんな食材がありますか？？
何度も申し訳ないです💦- 10月2日
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marinko
ありがとうございます✨
最近はワカメときゅうりが多いですが、山芋だけを梅肉で和えるのも好きです😊- 10月2日
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28sai🎋
有難うございます(^^) 山芋も大好きなのでやります♡
- 10月2日
28sai🎋
有難うございます(^^)
無限ピーマンはどんな風に作ってるか教えて頂けますか♡
はじめてのママリ
千切りにしたピーマンとシーチキンと麺つゆ 大さじ1を混ぜ合わせます。
ふんわりラップしてレンジで2〜3分チンして完成です☺️🌸
28sai🎋
簡単ですね✨
有難うございます♡