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わんこ
家事・料理

結局何の砂糖が身体にいいの😩三温糖は上白糖と変わらないし、てんさい糖…

結局何の砂糖が身体にいいの😩
三温糖は上白糖と変わらないし、てんさい糖かなー。
わかる方いますか😭

コメント

tom

完全に精製されていない、茶色い砂糖(きび砂糖、てんさい糖、黒糖など)がいいみたいですよ💡
あとは何を重視してるかによると思います😊

  • わんこ

    わんこ

    何を重視！
    ちゃんと考えないとなんですね💦
    ありがとうございます😭

    • 9月27日
Rim

きび砂糖使ってます‼️
砂糖自体あまり良くないと聞くので
蜂蜜やみりんを
砂糖がわりに使ってます！

  • わんこ

    わんこ

    きび砂糖ってさとうきびですよね？
    やっぱりそうなんですね💦
    ありがとうございます！

    • 9月27日

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