妊活
例えば毎日0:00に寝て6:00に起きて体温測っている人が、3:00に寝て9:00…
例えば毎日0:00に寝て6:00に起きて体温測っている人が、3:00に寝て9:00におきたら基礎体温って高くなりますか？？😊✨
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コメント
オレオ
夜更かしすると変わってくると思いますよ！
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今少し調べていたのですが、ルナルナに夜更かしすると体温下がるって書いてました！
私の場合ぐんっと急に上がったので、毎日同じ時間に規則正しく測らないといけないんだなぁと改めて認識しました😱😱笑
ここ4連休ずっと旦那と夜更かししちゃってたので明日からしっかり測りたいと思います😊✨✨ありがとうございます😊