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す🥝
お昼は
おかゆ50
野菜・果物 30～40
タンパク質は、
魚なら5～10
豆腐なら20～30
乳製品なら30
この中の2つくらいを組み合わせます！
朝はもう少し少なめにします！その方がうちの子には合っているようなので😅
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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❤︎ゆずmama(24)❤︎
詳しくありがとうございます😭🧡