コメント
いちご
まさしく私です😂
一人目大変でした😫😫
あんぱん
私も太めで、初産の時は先生から体重減らす勢いで良いからねと言われました。
第2子ほしいですがとりあえず体重減らしてからにしようとダイエット中で我慢です😭
健診は毎回指摘され行くのが嫌になるほどでした🤦♀️
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ドナデジ
コメントありがとうございます
減らす勢い！？妊娠中でもダイエットするつもりでってことですよね
それは無理すぎる
私も体重減らしてから妊活入ろうと思ったんですが、なかなかできず、出来たら一度初期流産もして、コロナで自粛で娘と共に引きこもりおやつ生活でまた太るという笑
ちなみに初産のときは体重増減はどうでしたか？- 9月18日
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あんぱん
体重は結局＋12キロでした😂
ウォーキング心がけてたのですが食欲には勝てなくダメダメです…
見事産後太りもし今産前より＋5キロになって2人目とか絶望的です🥺
確かにコロナで出かけないし、暑いから公園も行けないしほとんど家で過ごしてます😩- 9月18日
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ドナデジ
もう３月からほぼ引きこもりで、元気一杯の娘を家の中で静かに過ごさせるためにはお菓子が必要で、一緒に食べては太る一方です
安定期入ったら涼しくなってるだろうし、お散歩します！- 9月18日
あちゃん
私は1人目でしたが
妊娠したときから言われてました😂😂😂
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ドナデジ
コメントありがとうございます
三月に初期流産したときに少し体重減らした方がいいかもねー的なことは言われたんですが、今回は違う先生から妊娠生活で体重増やさないでねっていわれガーンみたいな
ちなみに体重増減どうでしたか？- 9月18日
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あちゃん
私は自分の体重を見るのも
嫌になったりであまり食事制限は
していませんでしたがある程度
気をつけていました⚠️
なので＋4キロぐらいで済みました😊- 9月18日
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ドナデジ
すごいー！ちょっと気をつけていただけで+４だったんですね
つわり終わったら一回だけ好きなだけ食べてそこから気をつけようかな- 9月18日
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あちゃん
あまり考えすぎるとストレスに
なるので考えすぎないでください✨
意識をちょっとかえるだけでも
全然違うと思うので💭
私も体重制限されたら無理〜って
思ってましたが案外大丈夫でした😊- 9月18日
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ドナデジ
意識するの大事ですね！
つわり終わったら意識的に気をつけていきます！- 9月18日
ひーちゃんママ（24）
私は1人目で＋20キロまでいったので2人目の時は初めから言われていました😓
結局2人目も＋20キロでしたが😭
1人目は母乳なのでなかなか落ちなかったのですが2人目は産後4ヶ月で体重するすると元に戻りました！
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ドナデジ
コメントありがとうございます
産後するする体重落ちるの素晴らしいですね！
里帰りしてたので、臨月からの増え方が尋常じゃなかったな
産後もしっかり食べられてたので減らなかった笑- 9月18日
ドナデジ
コメントありがとうございます
２週間後の診察のときに、栄養指導があるって言われました
今はつわりであまり食べられないので、３キロ減ったとこなんですが、増やさないとか不可能じゃない？と怯えています
ちなみに体重増やさないは達成されましたか
いちご
太るとしても5キロ以内しかダメ！と言われて
結局5キロちょうど太りました😂
胎児、羊水、胎盤のことを考えると体重全く増やさないのは無理なので
そこはもう割り切るしかないと思います。
ただ、それ以上増えないように私は
毎食量を少しずつ減らしてました！
完全に食べないとなるとストレスでおかしくなるしそれは無理な話だし余計に身体が溜め込もうとして太っちゃうので、気持ち減らすくらいと
あとはウォーキングで5キロちょうどでいけました！
ちなみに150センチで68キロののデブです🐖
それが73キロ、出産数日前、おしるしきてからは好きなものばっかり食べてて75キロで出産し、現在72キロです！
ドナデジ
食べることが大好きで、今ですらつわりのなか、あーつわり終わったらこれ食べたいなぁーとかこういうのなら食べられないかなとか食べ物で頭いっぱいなのにとストレスで
娘のときは今より３０キロ痩せてたので、+10キロまでねーって言われてて、特に気にしてなかった頃が懐かしい笑
ウォーキング、つわり落ち着いてダルさも抜けたらやってみます
今動くと貧血っぽくなっちゃうので寝てばかりで
いちご
今ウォーキングとかはやめた方がいいですよ絶対！！！
私はウォーキングしたって言っても安定期超えてからです！
元々華奢な方だなんて羨ましいです😭💗
私は生まれてから痩せてた時代がないので🤣🤣🤣
食べることが大好き、食べもので頭がいっぱい、
よーく分かります🤣❤️
私も妊娠中、
コメダ珈琲とかマックとか焼肉とかその時の気分でいろいろ調べて、コメダならシロノワールの小さいやつ、とかって気持ちガンバってたの思い出しました（笑）
でも私普通に食べてましたけど5キロで落ち着いてたので
ドナデジさんも大丈夫ですよ😊❤️
ドナデジ
今はフラフラでチビにはYouTube見せて、たまに相手してるだけで、私はほぼ横になってる生活です
いやいや、元からデブなんですが、娘の妊娠のときにちょうど結婚式でダイエットした時期だったんで
私が痩せていたのは幼稚園のときだけです笑
コメダのシロノワール美味しいですよね、この半額の期間食べたかったのにつわりで受け付けなくて悔しかった、、、もうこの発想がデブです笑
つわり終わったら気持ち頑張るとこからはじめます
あー２週間後の検診の栄養指導が鬱だ笑