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りら
子育て・グッズ

生後10ヶ月の子供がいるママさんのスケジュールや寝かしつけルーティーンについて教えてください。色々情報が欲しいです。

よければスケジュールを教えてください!
(特に生後10ヶ月の子がいるママさん)
*寝かしつけする時のルーティーンみたいなのも
あったら聞きたいです

色々情報得たいので参考にさせてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

もうすぐ10ヶ月です☺️

6時 起床
7時 離乳食
8時 ミルク80
9時 育児施設
11時 昼寝
12時 起床
12時半 離乳食+ミルク80
1時 遊ぶ、出かける
3時半 夕寝
5時 起床
5時半 離乳食
6時 お風呂
6時半 ミルク80
9時 ミルク140
9時半 就寝

1〜2時間ぐらい前後する事もありますが、こんな感じのスケジュールをベースにしてます!

deleted user

いま9ヶ月半ですが……
7時起床 着替え
8時 離乳食
9時半から10時頃 朝寝(30分~1時間)
12時 昼食
14時 昼寝(1時間くらい)
15時 おやつ(飲む時はフォローアップミルク100)
17時 夕食
18時半 お風呂
19時 ミルク220
19時半 就寝


買い物など時間がずらせる予定の時はだいたい朝寝の後 行って昼食までに帰ってます☺️
最近は涼しいので夕食時間を少し早めにして17時からお散歩に行くこともあります!
寝かしつけは3ヶ月頃からルーティンつけててお風呂→おっぱい→絵本→ミルクってしてたのが今はお風呂→ミルク→歯みがきして寝室に移動してごろごろしてたら寝る感じです☺️眠りやすくなる音楽は毎回つけてて寝つきが悪い時は一緒にホームシアター(お祝いで貰ったディズニーのやつ)みてゴロゴロしてます!

つばさ(22)

明日で11ヶ月です✨

6:30起床
7:30離乳食+母乳(欲しがれば)
9:00お散歩や公園
10:30お昼寝
11:30起床
12:00離乳食+母乳
13:00お昼寝
15:00起床
18:00離乳食+母乳
19:00入浴
20:30寝室へ
21:00就寝
その後3.4時間ごとの授乳

前までは23時まで寝なかったりしてたのですが、お昼寝を15時遅くても16時までに切り上げてそれから寝させないように頑張ったら21時には就寝するようになりました✨🐑💤

けー

9ヶ月半ですが
7:00 起床
7:40 ミルク
9:00 離乳食
10:00 午前睡
12:30 ミルク(今後離乳食)
14:00 支援センター
15:20 帰宅
17:00 ミルク
18:30 風呂
19:00 離乳食
21:00 ミルク、就寝

です。
寝かしつけは特にしておらず、
横でお兄ちゃんに読む絵本を聞いて(るのか?)、
絵本が終わったら電気消してひたすら寝るのを待ちます。
電気消すとベッド中をひたすら彷徨い、最後は電池切れで寝ます。
電気消したら眠れる音楽はかけます。

以前は抱っこでトントンしていましたが面倒になったのと、そんなことしなくても同じベッドで一緒に横になってさえいれば泣かないとわかったのでベッドにころがしています😌

はじめてのママリ

10ヵ月です!

7:00 起床
7:30 朝ごはん
9:30 朝寝
12:00 昼ごはん
14:00昼寝
15:00 ミルク200
18:00 夜ご飯
19:00 お風呂、ミルク160
20:00 就寝

合間にお散歩いったり買い物行ったりしてます!!
ご飯たくさん食べるので離乳食後のミルクはなしです!

寝かしつけは寝室にいって電気を真っ暗にしてオルゴールかけたら勝手に寝ます!

suju

10ヶ月です。

8時半 起床ミルク
11時半 離乳食
14時半 オヤツ+ミルク
17時半 お風呂
18時ぐらい 離乳食
20時半 ミルク

って感じです。
まだ2回食なんで
3回食になったら
どうしよかと悩んでます😅

くま

6:00 起床
6:30 離乳食(あまり食べない)+ミルク240
9:00~17:00 保育園
18:00 離乳食
19:30 お風呂
20:30  ミルク240
21:00 就寝

特に寝かしつけは必要なく、いくら遊んでいてもベビーベッドに入れたら寝ます。
3か月頃から夜泣きなしのぶっ通しで寝てます(*^^*)

ママリ

10ヶ月半です

6時 起床
7時半 離乳食
9時 朝寝(30分~1時間)
10時 支援センター(週2回)
11時 おやつ
12時半 帰宅・離乳食
13時半 昼寝(1~2時間)
15時半 おやつ
17時 散歩
17時半 お風呂
18時 離乳食
19時 寝室に移動・授乳
19時半~20時 就寝
目が覚めれば授乳(だいたい3時間おき💦)

離乳食後の授乳は欲しがればしてます。
お風呂と夕食は逆になる日もありますが、だいたいお風呂が先です。

寝る前は授乳の体勢からの横抱っこで、トントンしながら歌を歌います。最近はメロンパンのうたがお気に入りで、3回くらい歌うとウトウトし始めます。
その後完全に落ちる直前くらいまで黙ってトントンして、布団におろす感じです。
寝つくまで早ければ10分、だいたい30分以内には寝ます😆

ayu

うちは朝遅起きなので
8時 起床
8時半 離乳食
9時~11時 遊ぶ
11時~12時 授乳しながら昼寝
12時半 離乳食
15時 おやつ
16時~17時授乳しながら夕寝(する日としない日があります)
18時半 離乳食
20時 お風呂
21時 授乳しながら就寝

最近、体力がついてきたのか夜はスっと寝てくれる日と全く寝てくれない日があります😂寝てくれない日は23時とかまで遊んで寝てくれないこともあります😨
寝ない日はこっちもイライラしてストレスたまるので無理やり寝かすことを諦めて眠くなるまで転がしてます🙄笑

ママリ

10カ月です。

6:30起床
7:00離乳食ミルク40cc
7:30〜Eテレタイム
9:30朝寝1時間
10:30おもちゃ遊びや児童館
12:00離乳食のみ
12:30〜買い物や遊び 
14:00昼寝2時間 
16:00おやつ〜お散歩〜Eテレタイム
17:30離乳食
18:30お風呂〜ミルク
19:30就寝

寝かしつけは、ミルクの時に常夜灯にして飲み終わって一人で少し遊んだら勝手に寝ます🙆‍♀️
ただしママは常に寝たふりです!