妊娠・出産
同じ期間で体重はどのくらい増減していますか？日常の体重管理方法は何ですか？
同じくらいの数週の方、
体重どのくらい増加してますか？
わたしは今＋2〜3キロくらいを行ったり来たりしています。😭😭
また日頃の体重管理はどうしていますか？
- ちゅん(1歳9ヶ月, 3歳9ヶ月)
ままり
私5kgいきました😭😭😭
やばい……笑
ぴー
私は妊娠前と変わっていないです。
通勤で歩いているのとストレッチを毎日してます！
ma♡
プラス2キロいくかいかないか…です😄
朝は軽く朝ごはん食べて、お昼は普通にして夜はサラダや野菜スープで炭水化物はできるだけとらないようにしています😄
平日は仕事で中々できないですが、休みの日は娘と散歩したりとしています！
退会ユーザー
プラス2キロです😂
いま食欲がすごいので
食べ過ぎた次の日は控えたり調節してます😂
♡
今は-5キロくらいです😊
切迫なので運動が出来ないので食事制限してます😊
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