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まこ
妊娠・出産

妊娠中で体重増加が心配。甘いものが我慢できずに食べてしまう。食欲を抑えるおすすめの食べ物はありますか?

最近食欲が止まりません😂
今妊娠8ヶ月入ったばかりで6キロ増加くらいです
このままだ体重増加が心配です

臨月に近づいてくと
水でも太ると聞くのでセーブしたいのですが
口にものを入れたい!
甘いものが食べたい!
と我慢できずに食べてしまいます

なにか食べ物でおすすめのものはありませんか?

コメント

絵梨子

水でも太るとか空気でも太るとか嘘ですよ😂
1人目4.2キロ増、2人目3.8キロ増で出産しました👍🏻
3人目現在妊娠9ヶ月2.4キロ増です🙋🏻‍♀️
食事制限などしていないので、おすすめの食べ物っていうのは詳しくわからないのですが、私は浮腫と便秘にだけは気をつけてます✨
それだけで全然違うと思いますよ〜🙌🏻💕

  • まこ

    まこ

    2.4キロは凄いです😂
    体重増加は人によるんですね
    浮腫はあまりないですが
    便秘気味なので気をつけたいと思います!

    • 9月18日
ユウキ

どーーしても食べたい時はカロリー0ゼリーと、糖質オフのSUNAOのチョコとアイスを愛用してました😇
検診の日の朝御飯はドーナツ食べたりとか。
ちなみに私は臨月むしろちょっと痩せました☺️人によるかなあと思います!

  • まこ

    まこ

    カロリー控えめのものを食べられてたんですね!
    SUNAO買ってみようと思います!

    臨月で痩せることあるんですね😳
    本当に人それぞれですね

    • 9月18日