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s-mama
妊娠・出産

今日で妊娠17w0dなんですが昨日の夜から腰痛がひどくて困ってます(´・ ・`…

こんにちはᐠ( ˆ࿀ˆ )ᐟ❤️
今日で妊娠17w0dなんですが
昨日の夜から腰痛がひどくて困ってます(´・ ・`)💭
腰が痛くなる度に、お腹の皮膚も横に
引っ張られるかのような痛みもあり、
今日検診日だったので先生に伝えたところ
赤ちゃんに影響のある張りじゃないから
大丈夫だよ( ¨̮ )と言ってもらえたのですが、
腰はやはり痛く、、、😭

妊娠する前から腰痛持ちだったのに
それが悪化した感じです😵💥

同じような方いらっしゃいますか?😵
またどんな対処法がいいかわかる方
教えて下さい😭😭😭

コメント

deleted user

腰痛持ちだと大変ですね。
私も事故でヘルニアです。
私も今、妊娠中で腰が痛い時期です(^_^;)
私の場合ですが、腹巻をしたり、寝るときに、腰の下に枕やタオルで位置を高くして寝るといくらかマシになりましたよ^ - ^

  • s-mama

    s-mama

    私も10週目あたりから痛くて今が
    一番のピークです😅
    ヘルニアはもっと大変ですね😭
    私はギックリ腰をやって、その延長で
    ずっと腰が痛い状態だったので🙄
    ヘルニアに比べたら全然ですね😅笑

    腰の位置を高くして、腰を伸ばすのは
    やってたんですが、赤ちゃんが心配で
    やっていいのかな?(´・ ・`)って思っていました🤔

    でもかりなさんもやられてるなら
    大丈夫ですねᐠ( ˆ࿀ˆ )ᐟありがとうございます♡

    • 7月12日
deleted user

骨盤が開いてると思えば仕方ないですが、辛いですよね(^_^;)

多分影響はないと思いますけどね〜昼寝のような短時間の時ならそんなに差し支えないんじゃないかなーと思ってます!

  • s-mama

    s-mama

    そうですね(´× ×`)
    こんな痛み初めてでただひたすら
    寝転んで腰を伸ばしてます😅

    確かに✊!
    今からやってみようと思います✨
    自分だけじゃないと思うだけで
    心強いです😊💕

    • 7月12日
ロッキー

私も一人目の時
17週くらい腰が激痛で痛くて痛くて
座ってるのが辛くて…

横になってました

あまりに痛いので
赤ちゃんに影響の少ない
湿布など貼っていました。

腰が痛いと神経に来るから…
憂鬱になりますよね。

みなさんの言うように
腰から下を高くして寝て下さい。

出来れば出産までに
下半身を鍛えた方がいいかも…

出産の時の腰の痛みは
ハンパなかったので…

  • s-mama

    s-mama

    もう既に経験されてる方の意見は
    とても参考になります!!
    ありがとうございます😭❤️

    座ってるの辛いですよね😮💧
    私も運転とかも辛くてできるだけ
    外出せずに、家で寝てます。

    赤ちゃんに影響のない湿布…
    具体的にどんな湿布を貼っていましたか?
    覚えていたり、差し支えなければ
    教えていただきたいです( ˊᵕˋ )
    普通に薬局で売ってるやつで
    大丈夫なんでしょうか?(´× ×`)
    バンテリン等…。

    はい( ⋅ ̯⋅ ) 💭とても憂鬱です😢
    1人で抱えきれなくなって思わず
    質問してしまいました😅

    出産のとき!!確かに!✊
    腰に影響なく、たくさん歩いて
    下半身鍛えます💪🏻笑

    • 7月12日
  • ロッキー

    ロッキー


    3年前のことなんで…薬品名とか
    覚えてなくって…すみません。

    私は処方箋薬局で買いましたよ!
    薬に詳しい方が居て
    辛さを訴えたら親身になってくださり、、これなら母胎に影響ないと教えてくれました。

    もしくは、、整形外科など
    専門家の居るところに
    相談してはどうですか??

    私なんかより詳しく
    処置方法や治療方法など教えてもらえますょ!!

    この腰痛は
    ずっとは長くは続かないと思うので
    痛い時は安静にしてくださいね。

    痛みが完全にとれたら
    マタニティヨガとか
    産婦人科で行ってる妊婦の運動教室とか
    通うのがオススメかも。

    • 7月12日
  • s-mama

    s-mama

    あ!そうですね(°_°)💦

    いえいえ!とんでもないです。
    ご丁寧にありがとうございます😊

    整形外科などに行ってみたいと思います✊

    そうですね(;_;)
    長く続かないことを願って・・・
    今は安静にしてます✊🏻❣

    マタニティヨガとか行ってみたいんで
    楽しみに頑張ります😳

    経験されてる方の意見、
    とても参考になったのでグッドアンサーに
    選ばせていただきました💗
    ロッキーさんありがとうございます😍

    • 7月12日
  • ロッキー

    ロッキー

    こちらこそです!!
    出産まで長い道のりですが
    マタニティライフ楽しんで下さい!!

    • 7月12日

「妊娠・出産」に関する質問