妊活
○基礎体温について○毎朝5:30にはかるのですが、今朝は4:30に目が覚め一…
○基礎体温について○
毎朝5:30にはかるのですが、今朝は4:30に目が覚め一度そこで計測しました。
その後二度寝をし、再度5:30にも一応はかったのですが、この場合は4:30の方を記録でいいのですか…？
- はじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月, 8歳)
コメント
ちーた
4:30のほうですね！
4時間以上睡眠がないと基礎体温はあまり信憑性ないようです💦
はじめてのママリ🔰
そうですよね！
ありがとうございます😄