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おもち
サプリ・健康

お茶や水を飲むのが苦手です😵水分取りたいけどお茶も水も不味く感じてた…

お茶や水を飲むのが苦手です😵
水分取りたいけどお茶も水も不味く感じてたくさん飲めません。
(悪阻とか妊娠ではないです)
烏龍茶、ルイボスティー 、緑茶などは胃が弱い、めまいがあり飲んだらひどくなったので飲めません
ほうじ茶もそこまで好きじゃないです💦
水分一日でほぼ取らないみたいな日もあるので改善したいです。
なにかいい方法ないでしょうか?
(レモン水とかも苦手です。。。)

コメント

ぷー

麦茶もだめですか??
やさしい麦茶か爽健美茶、十六茶あたりがクセがなくて飲みやすいかなと思うのですが...

  • おもち

    おもち

    やさしい麦茶とか子供用でもだめです😭
    口の中がまずいってなります。。。

    • 9月7日
ままり

それは辛いですね💦
無糖炭酸水とかスポーツドリンクはどうですか??

私は体調によってお茶も水も飲みづらい時があり、カフェインが入ったものも気持ち悪くなります。

無糖炭酸水か薄めたスポーツドリンクのどちらかなら飲めるときがあります。
何かお気に入りの飲み物が見つかりますように!!

  • おもち

    おもち

    炭酸好きなんですけど無糖っていうのがだめで😵
    スポーツドリンクは好きです!
    でも糖分が多いかなぁと心配になったり。。。
    薄めてみるのいいですね!やってみます!

    • 9月7日