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なつ
ココロ・悩み

シングルマザーの方、一日のタイムスケジュールを教えてくださいm(_ _)m…

シングルマザーの方、一日のタイムスケジュールを教えてくださいm(_ _)m

仕事から帰って最低限やらないといけないことはやっているのですが、洗濯物と洗い物をやらずに寝落ちしてしまうことが多々あります。。

子供達は私が一緒にお布団に入らないとなかなか寝ないので一緒にお布団に入るのですが、寝たフリしているうちに寝落ちしてしまってます。

家事や子供の次の日の準備、宿題を全て済ませ子供と9時くらいに寝るのが理想です。

みなさんどうされてますか?

早起きすればいいのですが、家族揃って朝が弱いので致命的です。。

朝は7時50分に家を出て帰宅は18時です。
今は医療事務パートなので休憩が長く、2時間くらい自由な時間があるのでその間に洗濯やご飯の準備をしておくことは可能です。

正社員で働いている方より時間には余裕があるはずなのに、なんでこんなにバタバタなんだろうと思います。
今後正社員で転職したいのですが、今でさえバタバタなのに私に出来るのかと不安です。

仕事から帰ったら脱力してしまい動けないことが多いのでダメダメです。

どなたかアドバイスくださいm(_ _)m

コメント

そん

シングルの時、6:15分起き、8時に家出て17:30-18:00に帰宅、ご飯お風呂洗濯掃除翌日の準備等であっという間に21時!!笑そこから少し息子と遊んで21:30-22時には就寝。私も寝落ち…
当時周りからは22時すぎると私から連絡がなくなるのでシンデレラタイムと言われていました笑笑

  • なつ

    なつ

    回答ありがとうございます!本当にあっという間に21時になって毎日時間が足りないんですよね😭

    • 8月30日
優しいママになりたい

シングルマザーではないのですが、、、
私もいろいろやる事があるのにすぐ寝落ちしてしまって😭
携帯のアラームを子ども達が寝付くかな?と思う時間にバイブのみで設定しておくと、寝落ちしてしまってもバイブで起きれるようになりました(^^)

  • なつ

    なつ

    回答ありがとうございます!
    寝てからまた起きるのが辛そうですが一度やってみます😊

    • 8月30日
チェルシー

3-4時 起床、朝食、夕食、掃除洗濯、身支度、保育園の支度など

5時 息子起床、一緒に遊ぶ

6時 朝食、子供の身支度

7時20分 出発

7時半 保育園着

8時〜17時 仕事

17時15分 お迎え

17時半 帰宅、ちょっと遊ぶ

18時 食事、ちょっと遊ぶ

19時 お風呂、歯磨きなど

19時半〜21時 就寝(一緒に寝る)


子供が今はひっつき虫君なので、起きている間に家事は無理と諦めて、一緒に寝て、早く起きて色々やるようにしてます!
けど、7時間は寝てるんで、寝不足は無いですよー!
私ももともとは朝が弱くて、遅刻すれすれで出社してましたが、今のような生活に変わりました。
前よりむしろゆったりしてます。

  • チェルシー

    チェルシー

    あと、便利家電を入れてから家事がちょっとづつ楽になってきました♪
    保育園でお洋服を汚す事が多く、毎日4-6着持って帰ってきてるんですが、まずは手洗いで汚れを落とさなくてはならなくて。それに1時間くらい掛かったりしてました。
    そこで、シャープの超音波ウォッシャーを導入‼️揉み洗いせずに汚れを落とす事が出来るので時短になり、手も荒れず、服の生地も痛まずでおススメです。

    あと、今月購入したんですが、HITACHIのドラム式洗濯機‼️もう、物干し竿と外干し用のハンガーを全部捨てました。
    洗濯〜乾燥までを寝ている間にやってくれるので、朝起きたら畳むだけ✨
    朝バタバタで干したり、天候を気にしたり、梅雨時はランドリーに持って行ったり、洗っても臭い残りしていたら煮沸したり、、、といった日々とはオサラバです🤚
    ちょっとお高い買い物でしたが、買ってよかった‼️

    今後の予定としては、食器洗浄機、ロボット掃除機、シャープのホットクック、電気圧力鍋、冷蔵庫を購入したいと思ってます。
    9月決算か年末は価格リサーチの鬼になります👹

    • 8月30日
  • なつ

    なつ

    回答ありがとうございます!
    4時起きすごいです!!
    朝からシャキっと家事で出来て尊敬です😭
    どうしてもギリギリまで寝てしまうんですよね💦
    毎日の細かいルーティンは決めてますか?
    ○時に洗濯、○時にご飯の支度など💦

    超音波ウォッシャー初めて聞きました!確かに手洗いは大変なのでとても魅力的です!
    そういう便利な物も色々と活用するのも有りですね😊
    色々見てみます😊

    • 8月30日
  • チェルシー

    チェルシー

    最初はキツイんじゃないかと思ってたんですが、しっかり睡眠取れてるんで案外キツくは無かったですよ。
    早く起きてる分、心の余裕も出来て追い詰められた感は無くなりました。
    慣れてくると、夜は20時くらいから眠くなって、自然と3時前後に置きます😄

    あまり時間は決めてないですが、ザックリ
    ・4時までに洗濯物が乾燥まで終わるようにセットしてるので、それまでに朝食と夕食を作っておく。
    ・洗濯物畳んだり、支度したりを5時までに。
    ・余った時間でゲームしたりママリ見たり😛
    ・だいたい5時45分くらいから朝食。
    ・夜は17時45分〜18時に夕食を食べ始める。
    ・19時にお風呂。
    ・20時までには寝室へ連れて行って、21時迄には寝せる。

    くらいかな?
    描いてたら結構決めちゃってましたね!😂

    超音波ウォッシャーほんと画期的でした!ドラム式洗濯機を買うまでは、今年度No.1のお買い物でした!😂
    会社の人にもおススメして、先日購入されたんですが、首元の汗染みや、鼻血が出ちゃったときなどに使って、綺麗に落ちたと感動してました。2種類あるんですが、大きいタイプがオススメです👍

    • 8月30日
  • なつ

    なつ

    細かく書いてくださりありがとうございます🙇‍♀️
    とても参考になります!

    今日さっそくいつもより1時間早い5時半に起きてみましたが、ゆとりができてすごく良かったです😳
    寝かしつけや家事も20時半には全て終わりました🙇‍♀️
    続けてやってみようと思います✨

    超音波ウォッシャー調べてみましがとても気になります😳
    欲しくなりますね。。笑
    買うなら大きいタイプがおすすめなんですね!
    考えてみます~✨
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月31日
ことと

5時45分 起床
6時 娘起床
7時15分 家を出る
7時40分 保育園到着
8時30分 職場の最寄り駅到着
9時~17時 仕事
18時 保育園お迎え
18時40分 帰宅
そのあとに色々し…
21時30分~22時 娘就寝
そのあとに色々し…
0時頃に私も就寝

って感じですね
私も寝かしつけてて寝落ちよくしてます(>_<)

  • なつ

    なつ

    回答ありがとうございます!
    家から職場が遠いんですね😭
    0時に就寝だと寝不足ではないですか?💦
    すごい尊敬します😭
    私も頑張ります!!

    • 8月30日
  • ことと

    ことと

    寝不足気味ですが昔からそんなに睡眠とらないので慣れてますかね😊

    朝から子供が寝るまでずっと大変ですよね😞
    私もくたくたになりますが😊

    職場は少し遠いですが休みやすいですし時給が自分の住んでる所よりいいので頑張ってます😊
    近かったら8-17で働きたいんですけどね…

    あまり無理しないでくださいね(^^)

    • 8月30日
  • なつ

    なつ

    そうなんですね😳
    寝不足が続くと体調崩すのですごいなと思います😭

    私甘いこと言ってるなと思いました😂💦

    ご飯は帰ってから作ってますか?
    質問ばかりすみません🙇‍♀️

    • 8月31日
  • ことと

    ことと

    帰ってからご飯作ってます😊💛

    • 9月1日
  • なつ

    なつ

    帰ってから作っているんですね!尊敬します😭
    回答ありがとうございます!!

    • 9月1日
ととろ。

勤務の時間が早いので参考にならないかもしれませんが…(><)


5時起床
メイク、朝食、弁当作り
(天気が悪い日は乾燥機回す)

6時息子起床
7時出発

7時30分~16時30分
仕事

17時
帰宅、洗濯取り込み、お風呂、洗濯回す

18時
夕食(子供が食べるの遅いので食べ終わりが19時を過ぎることも😭)

洗濯干して、お風呂掃除

20時
ごろごろ子供とお喋りしたりテレビ見たりして
21時に消灯です☺️

  • なつ

    なつ

    回答ありがとうございます!
    いえいえ、とても参考になります!
    うちの子もとにかくご飯がゆっくりで今日も1時間以上かけて食べてました😂

    ご飯は帰ってから作ってますか?
    ご飯つくるのに30~1時間かかるので正社員で転職するとなると帰ってからすごいバタバタしそうで怖いです😨

    • 8月31日
  • ととろ。

    ととろ。


    帰ってから作ってます!
    でも下味冷凍してるので、10分ぐらいですみます🙆‍♀️

    • 9月1日
  • なつ

    なつ

    10分で作れるのすごいです!
    下味冷凍してみます😊
    ありがとうございます!!

    • 9月1日

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