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りなママ
妊活

基礎体温を測るタイミングについて教えてください。

基礎体温の測り方で教えてください。

起きた時に起き上がらずに
測るのが理想だと思うのですが
朝方に娘に布団をかけたり、４時頃にトイレへ
いつも行きたくなるのですが
ちょいちょい身体を起こしてるのですが
いつ測ればいいのでしょうか…

コメント

🌈ママ　👨‍👩‍👧‍👦

トイレ前がいいと思いますよ😊

  • りなママ

    りなママ

    布団きせたり上半身起こしてるのは
    大丈夫なんですかね?

    トイレに行く時間も毎日同じではないんですが…

    • 8月29日
  • 🌈ママ　👨‍👩‍👧‍👦

    🌈ママ　👨‍👩‍👧‍👦


    そのくらいなら大丈夫だと思います
    トイレは立ち上がって歩くし尿をだすことで体温が変わると思うのでその前がいいかと思います
    トイレに行かない日は起きたらで良いと思いますよ✨

    • 8月29日
  • りなママ

    りなママ

    なるほど!!ありがとうございます!
    そうしてみます!

    • 8月30日
みえぴ

私もトイレ前がいいと思います！
トイレに行ってしまったら
多分上がってしまいそうなので
正確ではない気がします🌀

  • りなママ

    りなママ

    なるほどです!

    • 8月29日

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