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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

朝食内容と栄養について相談です。切迫安静中で簡単に摂取できる栄養補助品を教えてください。

昨日も似たような質問しましたが、、、😂

朝から
カボチャサラダ(マヨネーズ塩胡椒)
ごはん小盛り1杯
味噌汁(ほうれん草キャベツニンジンもやし)
飲むヨーグルト
飲むお酢

今日のごはんはもういいかなと思ってますが
栄養的になにか足りないものありますか?

切迫安静中でなかなか
ちゃんとしたもの作れないので
簡単に摂取できるものあれば
教えてください🤲

コメント

みゆ

栄養考えててすごいなって思います(´・ω・`)
あんまり食べれないなら全然それでも
いいと思いますよ!😊
もずくもいいですよ~💕

わたしぶぶかの油そばとかたべちゃってます、、、笑
そして夕飯食べれなくなるので毎回夕飯ぬきです、、、←

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    胃の圧迫も出始めてるしこれ以上太りたくなくて😂🙌🏼
    もずくいいですね!

    夕飯抜きなら全然いいじゃないですか😊🌼
    外食出来ないので羨ましいくらいです😂

    • 8月27日
  • みゆ

    みゆ

    太りたくないのわかります。笑
    わたし暴食してるのに何故か減っていってるんですけど、夕飯食べてないからですかね、、笑
    もずくいいってみて久しぶりにたべましたが
    めちゃくちゃおいしかったです😊💕

    あ、外食じゃないんです、、カップ麺です、、💦すいません、ズボラです、、笑
    大阪なんで感染者増えてきてから
    全く外食してないです😭

    • 8月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えーー羨ましいです😭😭
    まぁでも夕飯がいちばん必要ないって言いますよね。笑

    カップ麺ですか!😂
    カロリーと塩分怖くて最近たべれないです🤣

    • 8月27日
  • みゆ

    みゆ


    あ、でも最近暴食しまくってるので
    明日の検診やばいかもです!笑
    必要ないと思います←
    朝昼たべたら夕飯入らなくなります💦

    やばい、、不良妊婦なんで
    マクド、ピザ、めっちゃ食べてます!笑
    カップ麺は久々にたべましたが
    インスタントラーメンとか、、、💦
    気にして控えてる人すごいと思います😭
    今のところ浮腫もないし血圧も普通なんですけどヤバいかもですね。笑

    • 8月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしも全然気にしてなかったですがこれから息するだけで太ると聞いたので怖くて😂🙌🏼

    • 8月27日