コメント
めちょ
妊婦さんは太りやすくなるみたいですね〜
脂肪が付きやすくなるとか…
私は特に太りやすいタイプみたいで…
妊娠前と変わらない食生活なのにどんどん、増えます笑
気をつけろって話なんですけど…
一人目は吐きづわりだったので
最初に4キロ減ったせいか
トータル＋11キロ
二人目、3人目は食べづわりだったから
最初に増えすぎて
二人目が＋14キロ
今回はいまのとこ15キロくらいかな😅
食事は和食中心
安定期から運動とかしたほうがいいみたいですよ！
私は実行できませんでしたが😂
maya
食べ悪阻がすぐ始まって細かに食べてました💧ですが仕事もして動いていたので多少の増加で済んだ気がします。あまり考えるすぎるのもストレスになりますよね😣😣
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あき
食べづわり辛いですね…
確かにまだまだこれからなので気にしすぎても良くないですよね😓
ありがとうございます！- 8月24日
ママリ
初期は体重の増加はありませんでした！なるべく3、4ヶ月入るくらいまでは減ることはあっても増やさない方がいいと思います💦
今まで通りたべてたら確実に増えます！
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あき
今まで通りだとやっぱり増えやすいんですね😭😭
きゃー…気をつけます！
ありがとうございます☺️- 8月24日
⭐︎
初めて妊娠した時、気づく前は42キロでした。妊娠気付いて生まれる時は62キロです😭気にしなさすぎて怒られました笑
次男、三男は妊娠前45キロ程度で生まれる時55キロに抑えました💦
安定期に入るまでは食べれるものを食べれるだけ食べてました。安定期に入ってからは栄養面や量を気にして食べてましたよ^ ^ いっぱい食べてしまった日はいつもより多く動いたり(ほどほどに)、ヨガしてました🧘♀️
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あき
私もだいたいそれくらいの体重スタートなので、そんなに増えるんだとびっくりしました！妊娠って凄いですね笑
程々に量や栄養面に今後気をつけていきますね！
ありがとうございます☺️- 8月24日
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⭐︎
私は単に食べすぎました笑
でも妊娠してない時に比べると太りやすいですね！でも子供ためです！
お体大事にしてください🥺✨- 8月24日
ママリ
私は妊娠発覚時42kgでしたが食べ悪阻で妊娠３ヶ月の時に39kgでした。
その後は仕事もしていたにも関わらずみるみる増え、ピーク時は週1kgで増え後半抑えましたが出産時には56kgありました😭
初期の頃は食べ物の好みが分かれてしまうそうで、
私は納豆巻きと梅干ししか食べてませんでしたが
友達は菓子パンばかりになってしまい
初期からどんどん太ってました😅
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あき
3ヶ月で3キロも痩せたんですね💦
食べられるものでやはり変わって来ますね…😓こればっかりはしょうがないのかもしれませんね😅
増えすぎないようこれから気をつけていきます！
ありがとうございます☺️- 8月25日
あき
やっぱり脂肪が付きやすくなるんですねー😓
気持ち悪さは徐々に出てるんですが、食べづわりなのか吐きつわりなのかまだいまいち…
和食中心と運動ですねっ！
気にかけてみます💪
ありがとうございます！