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あみる
妊活

妊活中の方ですが、葉酸やルイボスティーの摂取が必要でしょうか？

こんにちは！
今月からゆるい妊活始めたのですが基礎体温つけているだけで、葉酸とか飲んでないのですが、飲んだほうがいいのでしょうか、あとルイボスティーもいいと聞いたのですが、本当でしょうか？

コメント

し

妊娠前から葉酸は飲んだ方がいいですよ😊ルイボスティーはたぶんノンカフェインだから、、妊婦にいいってだけだと思います😅現在妊娠中に効果があると実証されてるのは葉酸摂取だけだと🙌🙌

ココア

妊娠を考えてるなら葉酸は飲む事お勧めします、
妊娠分かってから飲み始めたのでは遅いですから。
ルイボスティーも冷え性なんかには効果があるみたいなので、お口に合うならリラックスの為に飲むって感じで良いと思います。

トモヨ

あたしは2人とも妊娠分かってから葉酸サプリは飲み始めましたが、妊活中から飲むと良いみたいです★

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