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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後10ヶ月の生活リズムについて教えてください。お昼寝の時間やしている時間も知りたいです。

もうすぐ生後10ヶ月になります🙋🏻‍♀️
生活リズムを参考にしたいので教えてください!
お昼寝をする時間や、している時間も教えていただけるとありがたいです!

コメント

はらぺこ

うちももうすぐ10ヶ月です☺️

7時 起床
7時半 朝ごはん+授乳
9時半〜10時半 午前睡
12時 お昼ごはん+授乳
13時〜15時の間で1時間くらい午後睡
17時 お風呂
17時半 夜ご飯
19時半 授乳して就寝

まだまだ試行錯誤中ですが今はこんな感じでまとまってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます💓

    • 8月22日
はじめてのママリ🔰

6:30 起床、朝ごはん
8:30 お散歩
9:00 朝寝(10〜30分)
11:00 昼ごはん
12:30 昼寝(2〜3時間)
15:30 おやつ
17:00 お散歩
18:30 夜ごはん
19:30 お風呂
20:00 授乳、歯磨き
20:30 就寝

今11ヶ月ですが10ヶ月頃もほぼ同じスケジュールで過ごしてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます💓
    ちなみにお風呂の後の授乳と歯磨きはリビングでしてから寝室に行っていますか??

    • 8月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    リビングでしてます!
    もともとは寝室でしてたのですが、授乳後の歯磨きや 卒乳後の寝かしつけのルーティンを考えてリビングの方が良いと思って😊

    • 8月22日
はじめてのママリ🔰

5時半〜6時 起床
7時 朝ご飯
9時〜 朝寝
12時 昼ご飯
14時〜 昼寝
16時 ミルク練習
18時 お風呂
18時半 夜ご飯
20時 授乳、就寝

保育園で水分補給の為にミルク必須なので今練習中です!
20時に授乳しても寝ない時は21時に寝てます😊