里帰り出産のために帰省中で、体重増加に悩んでいます。お腹も大きくなり、ラクな姿勢が取れない状況。このままお腹がさらに大きくなるか心配です。どうしたらいいでしょうか？
どうしたらいいんでしょう？笑💦
妊娠34週、9ヶ月です。👶
里帰り出産のために先週（8/9）から帰省しており、前回の検診（8/3）から丸2週間で1.8kgも増えてしまいましたー。💦
今日までの体重増加は妊娠前+7.8kgほどです。
お腹も帰省する前からまた一回り大きくなった気がして、近頃は日中、座ってても横になってても、1時間ラクだったことがありません。笑💦
睡魔がくるとほんのり感覚が鈍ってラクなんですが、ずっと寝てても太るだけだし…😅
このお腹、きっとまだ大きくなるんでしょうね？😱
どうしたらいいんでしょう？💦💦💦
- keyco(4歳2ヶ月)
コメント
nyapi（25）
わたしなんて、今12キロも太りましたよ〜😂😂😂
miki
9ヶ月でプラス12キロです、、身体が重すぎて長時間歩けません😱
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keyco
しんどいの同じですー。長時間歩くとか、もう無理です。笑
お産を進めるために歩けって良く言われるみたいですが、この猛暑なんで外に出たくない…😭
絶対無理です。😅- 8月17日
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miki
本当に毎日暑くて、噂には聞いてましたが、夏の妊婦さんって大変なんですね😭💦
コロナもあって、なかなか外出出来ないし、、頑張りましょうね‼️- 8月17日
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keyco
同じ週数で心強いです❤️
頑張りましょー！✊✨- 8月17日
HA mama
12キロ増えましたー！
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keyco
なんとか一週間あたりの増量をもうちょっと制限したいんですけど、9ヶ月になってから便秘も少しあってすぐ重くなります…😅
- 8月17日
HA mama
わたしもです。同じ時期ですね〜(^^)
身体キツくて死にそうです
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keyco
上のお子さんもいるから大変ですね！💦💦💦
- 8月17日
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HA mama
そうなんですー、笑
九月頭にでも、、うまれて欲しいです- 8月17日
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keyco
分かります！✨
今、産んでいいよって言われたら、あとひと月この重さと暑さを耐えるよりも頑張って産める気がします！😆- 8月17日
ぴーちゃん
確か子宮自体はもう大きくならない時期なので、増えた分の脂肪でお腹周り大きくなってるのかなと思います😅
私はようやく産休に入ったので、できるだけ家事をしたりスーパーは歩いたりと体を動かしてますよ😄
増えた分はもう仕方ないので、これから栄養バランスは考えつつ食べすぎないで増やさないようにするのが1番かなと思います😅
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keyco
ですねー。💦
里帰りなんですけど、産院の院長先生、体重に厳しいんですよー。😅
頑張ります。✊✨- 8月17日
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ぴーちゃん
厳しいならなおさら、ここから頑張らなきゃですね！
うちも厳しいところなので、2週間で500g以上は赤で線引かれます😅
後期は油断したら一気に増えますし、ここからの脂肪は産道に付くので、スムーズなお産を願うなら頑張りどきです！- 8月17日
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keyco
おおっ！✨有力な情報ありがとうございます！✨
産道につくのは極力控えたいですね！💦
ありがとうございます⭐️- 8月17日
ママリ
この前、
1週間で1キロ弱増えてて
ほんとびっくりしました😅
自分的には食べてないのに
なんでーー？！！！って
感じでした🤦🤦🤦
特に、先生とかには何も
言われてないですけどね💦💦
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keyco
『息吸うだけでも太る』って聞いてましたが、ジワジワ実感中です。😅💦
食べたいし、食べると太るし、太るとお産がキツくなるし、どうにかしてくれってなりますね！💦笑- 8月17日
はりきった草
私もかなり増えてます(笑)
もともとBMIはやせなので10キロ未満なのですが
もう18㎏(笑)(笑)
3人目で上の子達も20㎏越えでした(笑)
毎回看護師さんに運動してねって(笑)
してるんだけどな、たべづわりで止まらないんだよね～って感じです😅
前回は最後妊娠中毒なりかけたので気を付けてます(笑)
運動と食事療法しかないですね！
頑張って下さい！私も頑張ります(笑)
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keyco
なんか、8ヶ月くらいまでは意外に大丈夫だなーと思ってたんですが、やっぱりダメですね…😅
今は毎日浮腫を取るヨガと、便秘にならないように心がけることと、夜ご飯の炭水化物をできるだけ抜いてます。💦
一緒に頑張りましょう！✨✊- 8月19日
keyco
hinaさんもうすぐじゃないですかー！✨
楽しみですね⭐️
私はまだあとひと月…
ヤバいです。笑💧
nyapi（25）
9ヶ月ですでに11キロ増えてましたよ笑笑
keyco
いやー、今は実家で何にもしなくていい状態なので、私はブクブクなりそうです。笑💧
nyapi（25）
わたしも実家帰りましたよ！！
なんもしなかったですけど、体重謎に増えなかったです笑笑
keyco
素晴らしい体質⭐️
あとひと月、体重コントロール頑張りますー。😭笑
hinaさんも出産頑張ってくださーい❤️
ありがとうございます❤️😊
nyapi（25）
12キロ増えてる時点でアウトです😂😂
頑張りましょう😇😇