妊娠・出産

まだ胎児の位置が変わることは承知してますが、逆子に近いようなので少…

まだ胎児の位置が変わることは承知してますが、逆子に近いようなので少しでも対策が何かできればと思ってます。

ネットで、心音の聞こえる方のお腹を下に向けて寝るといいと見ました。
今は左側を下にしてシムス式で入眠して朝起きると仰向けになってることが多いです。

逆子防止にいい寝方ってどんな寝方でしょうか？

また、逆子でなくても毎晩寝る姿勢がなかなか定まらないのですがおすすめの寝方ありますか？

寝方の基本の癖としては仰向けです。

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