コメント
てんまま
うちもそんな感じですー。
四時間以上まとめて眠れていないし😂
目が覚めて朝方だったらそこで測って、一応目覚ましで起きる時間にも測っています。
そして都合の良さそうな体温を記録しています😂
低温期か高温期かくらいは分かりますし、とりあえずガタガタではないし、とかは把握できます!排卵日予想は難しそうです😂
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「基礎体温」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
低温期か高温期かが区別できてればまずは意味ありってなりますよね😅
今の時期って暑さやエアコンの影響とか基礎体温に出ますか？
てんまま
産後はホルモンバランスも乱れるので、なかなか理想的な基礎体温を計測するのは難しそうですよね。でも明らかにおかしいかったりしたら判断できそうなので意味はあるはすです♪
口腔内でも、外気温には左右されますが、同じ環境で一ヶ月をみるなら大丈夫だと思います!!室温一定に保ったほうが大きく乱れなさそうですよね(^^)
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます🙏