妊活

おはようございます!😊基礎体温のつけ方について質問です!測る時間を決め…

おはようございます！😊
基礎体温のつけ方について質問です！

測る時間を決めた方がいいと書いてあったので
朝の7時にしました！
けど息子のお世話で夜中何度か起きたのですが
寝てから１番最初に起きたときに測らなきゃ
意味はないのでしょうか？
そして測ったあとまた寝てもいいんでしょうか？

しょうもない質問していたらすみません🙏💦
疑問に思ったのでみなさんの意見お聞きしたいです！

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