白まめ
では我が家のこの一週間の献立をどうぞ🥳
月
ひき肉、にら、もやし、えのき、あさりの中華丼
れんこんと人参のきんぴら
黒豆
しいたけと卵のスープ
火
しらす入りお好み焼き
春雨サラダ
しいたけと卵のスープ
水
玉ねぎ豚カツ
生タコきゅうりマリネ
しゃけときのこのマヨネーズソース焼き
木
ぶっかけうどん
大根と梅の和風サラダ
ネギとわかめの味噌汁
金
豚肉ほうれん草オクラのパスタ
さんま蒲焼
ところてん
なめこの味噌汁
土
酢鶏
ハッシュドオニオン
ごぼうと人参のマヨサラダ
大根えのきしいたけのスープ
旦那が魚嫌いなので肉ばっかりですが参考になればぜひ😭😭
コメント