ママリ🔰
食べても週1~3回。
果物なら桃やネクタリン一個程度
お菓子なら物によるけどクッキーなら二枚とかです。
我慢出来ずに食べちゃう日もありますが、そんな日もあるよね！と割りきってます💡
まなmama
お菓子は食べてもクッキー1枚とか
お煎餅１枚とかでした。
果物は手元にあるときにたまに
食べてたぐらいです✨
果糖も太りやすいって言われたので😅
体重管理難しいですよね💦
ぺぺロン
お菓子は基本家では食べませんが、実家に行ったりして何かあればつまむ程度食べたり、果物も食べたいと思えば食べてます！どちらも週2〜3回あるかないかくらいですが😂
今の時期果物豊富だし、食べちゃうのわかるけど果物は糖分が高いから、食べるならできるだけ1日に1種類だけにしてね！と助産師さんに言われました☺️🌈
💘
体重は毎日測ってきをつけてますが
最近毎日のようにお菓子欲が出て
普通に食べちゃってます😳🤦♀️
nyapi（28）
お菓子食べたいけど後期なってぐんっと体重増えて毎日ゼリーか、おせんべい二枚とかにしてます笑笑
フルーツはバナナは毎日朝にたべてます！
キウイとかも時々！
なるべく、朝か昼にたべるようにしてます！
R4
果物は毎日食べてます🌟
お菓子はほぼ食べません！
友人が遊びに来たときとかにお菓子やケーキ頂いた時は食べているくらいです😊
食べたくなった時はかき氷食べます😋💕
コメント