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み
妊活

二度寝した時の基礎体温についてです。いつも6時から7時の間に起きて基…

二度寝した時の基礎体温についてです。
いつも6時から7時の間に起きて基礎体温を
測るのですが、朝方1時にトイレのため起き上がり
4時半前ごろ目が覚めたので一度検温しました。
その時は36.89
いつもと検温の時間がまったく違うので、そのまま
動かず二度寝し、6時にまた検温しました。
その時は37.22
どちらの基礎体温が正しいのでしょうか(><)

コメント

のん

基礎体温は4時間以上睡眠で測定なので、1回トイレで起きたなら今日はどちらも使わないほうがいいと思います☺️

  • み

    そうなのですね!後者を優先したい自分がいますが...😂
    ありがとうございます😊

    • 8月6日