サプリ・健康
私はいつから便秘だろうってくらい中学生の頃くらいからずっと便秘です…
私はいつから便秘だろうってくらい
中学生の頃くらいからずっと便秘です。
色々とテレビで話題になった方法は
試しているのですが
体が慣れてしまうとすぐに
出なくなってしまいます。
しばらく玉ねぎヨーグルトで
出ていたのですが
産後から効かなくなってしまい
今はモリモリスリムという商品を
ヤカンいっぱいに煮出して2日くらいかけて
飲んでいます。
それで少し硬めですが便が毎日でます。
でもこのような商品は
調べたら長期の服用は良くないだとか
とにかく色々書いてあり
実際のところ
食事改善などたまの下剤で
３日に1回ひどい時は1週間に1回出すのと
毎日モリモリスリムを飲んで
毎日出すのとどっちの方が体にとって
いいのでしょうか？？
毎日下剤を飲むのは良くない事だと思いますが
そもそも便を体に貯めるのも良くないと思います
便秘になるとストレスも溜まるしイライラします
だったらモリモリスリムを薄く毎日飲んで
毎日出てる方が気持ち的には楽なのですが
体にとってはどちらがいいのか教えてください。
- うめちゃん(4歳8ヶ月, 6歳)
ます
こんにちは。
普段運動習慣はありますか？？
臓器は筋肉です。
それを取り巻くキン肉が動くだけでも腸が刺激されて活動が活発になりますよ！
私はトレーナーですが同僚のお客様がトレーニングしたら出た！トレーナー言ってました。
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