コメント
退会ユーザー
1人目は6kg増でした🤩
17wまでは吐き悪阻だったので
悪阻が治ってからは
増えないように炭水化物を
夜は少なめ、汁物を多めでしてました😊
🐯
増え始めたのは安定期入ってからで+17増えました😂
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nao
産後は痩せるとよく聞くのですが痩せますか？😂
- 7月31日
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🐯
でも産んでその日に体重測ったら7キロ落ちてました！
- 7月31日
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nao
7キロですか⁉️😱赤ちゃん含めプラス4kgて言いますがそれ以上減るんですね😂
- 7月31日
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🐯
胎盤が立派だったのと赤ちゃんは3334ｇで少し大きめで、でもなんでそんなに減ったのか謎です笑
- 7月31日
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nao
大きいですね😊❣️私も想像以上に減ってくれたら有り難いんですが😂
- 7月31日
はじめてのママリ🔰
いま、14週でプラス０kgです！
一人目は細かったしすぐ戻ると思い好きなだけ食べててそれでも24週ごろには４kgも増えてないくらいで赤ちゃん小さいから増やしたと言われて増えた結果プラス１３kgで出産し
戻らず二人目妊娠し、太らないように頑張ってます💦
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nao
私も好きなだけ食べてしまいまだ15周なのにプラス6kgてヤバいですよね😨せめて出産までプラス10kgに抑えたいです😂
- 7月31日
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はじめてのママリ🔰
私がやってる方法なのですが、
朝コップ一杯の水を飲み
朝ごはんは好きだけ食べて
昼は控えめにだけど好きなものを食べて
夜は炭水化物抜いて、
水多めに飲みながらおかずを食べて
寝る前にコップ1杯の水をのめば
便通も良くなるし、太りませんよ^_^
あとお腹空いたら間食でおからクッキーとたくさんの水を飲んでます^_^- 7月31日
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nao
有難う御座います😂真似して頑張ってみます❗️
- 7月31日
さゆり
私、1人目の時20キロ増えて💦身体の全てがパンパンでした💦
今回はつわりが吐きづわりで9キロ痩せてスタートだったので、今もマイナスで何とかなってますが...
今のところ対策は、食事回数増やして、野菜中心にしています。サラダ、野菜スープ、ご飯はお粥にするとか...妊娠中食べちゃいますよねー臨月に近づくと食べてないつもりでも増えてた気がします🤣
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nao
初産は体重増えやすいんですかね😥やっぱり野菜ですよね😂妊娠を機に食べるのが好きになってしまい暴食が😂
- 7月31日
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さゆり
わかります！！
妊娠すると食欲が凄くて💦ちなみに、産後も母乳あげてるとめちゃくちゃお腹すくので注意が必要です！笑 でも食べてても母乳ですぐ痩せます！！
野菜とか、なるべくお豆腐とか...最近ゴーヤチャンプルにハマってます🥰- 7月31日
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nao
食べてない時間無いんじゃないかと言うくらいです😭すぐお腹空くし動かないしで😥産後はそうなんですね😱お豆腐レシピ良いですね😍参考にします😆
- 7月31日
rere
一人目24.25キロw
2.三人は17.18キロでした！
今から6キロなら20キロいくかもですね( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
産んだら戻るから大丈夫ですよ←
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nao
確実に20キロいく自信があるのでせめて体重維持しないとです😂
- 7月31日
ぶたッ子
1人目16キロ
2人目17キロでした。
1人目が増えたからと、気をつけていた2人目の方が増えました😂
どちらも、妊娠前の体重に戻ったので大丈夫ですよ🙆♀️
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nao
戻るみたいですね😂ただ高齢出産なので先生に体重管理言われるので焦ります😥
- 7月31日
こまり
1人目は+8キロ、
2人目は今+4キロです！
15週で+6キロは流石にペース早いですね…
私は1人目も2人目も20週まではほぼ増えませんでした。
20週以降は生活を変えてないのにどんどん増えて食事管理をして増加抑えてます💦💦
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nao
やっぱり早いですよね😱😱
日に日に体重増え続けてるので流石にヤバいと気付きました😂- 7月31日
R♡
今妊娠中で妊娠前の-1kgです！
食べづわりですが2kg減って戻りつつあります😱
1人目+11kg、2人目+9kgでした( ´ ▽ ` )ﾉ
2人目の時は甘いものも食べてましたがお昼ぐらいまでに食べること、炭酸ジュースは飲まない、うどんとカレーは個人的に食べて次の日めちゃめちゃ体重増えたので怖くて食べれません(笑)🤣
あとは野菜スープをたくさん作って一番初めに食べると結構満たされました！
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nao
悪阻以外で妊娠中に減る事あるんですね⁉️私も食べ悪阻です😂もう収まってるのに食べたい欲がヤバいです😂やっぱり野菜スープですね❗️😭
- 7月31日
まい☆
はじめまして✨
6ヵ月過ぎたくらいから増えだしました💦
今でプラス3kgです！
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nao
はじめまして❗️3kgなら羨ましいです😂
- 7月31日
mamari
一人目は＋5.8キロで出産しました！
私の場合28週からはほぼ増えませんでした！赤ちゃんは標準体重です！
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nao
羨ましいです😂せめて体重維持したいです😭
- 7月31日
はじめてのママリ
妊娠して3週間で5キロ痩せて、そこから今は妊娠前の体重に戻りました！
体重管理に厳しい先生のようなのでめっちゃビクビクしてます（笑）
この間の検診、3週間ぶりに診察受けて1.5キロ増えていたら、赤ちゃんまだまだ小さいのに3週間でこんな増えたらあかんわ〜って言われました😭😂
とりあえずそれから夜ご飯の量に気をつけるのと、野菜をしっかり摂るようにしてます！
なんとか体重キープ中…笑
nao
6kg😂羨ましい😂空腹に耐えないとですね😭
退会ユーザー
炭酸水飲んだり、カロリーゼロのゼリー食べたりしてましたよ😊
完母だと体重落ちるので大丈夫ですよ🙆🏻♀️