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ぽん
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で+2キロ増。食欲が抑えられず悩んでいます。食事制限も効果なし。気持ちを切り替える方法を教えてください。

ダメだー😭

食欲止まらない…主に甘いもの🙄💦
食事の量調整してもおやつ食べてたら意味ないですよね…

後数日で妊娠8ヶ月に入ります。ここまで減った所から+2キロ(妊娠前-1キロ)で頑張ってきましたが、1度気持ち緩めたら止まらない…

どなたか私に気合いを入れて下さい😣


コメント

みゆ

なんかどこかに後期は甘いもの食べたくなると
書いてました!笑

食事の量も甘いものもぶっちゃけ何も抑えれてないです、、、
そろそろヤバいかなと思いつつも食欲止まりません😱
気合い入れるに入れられません。笑
そこまで暴食してないなら大丈夫ですよ!
私暴食しまくってます!(ピザ食べたり、、ジュースのんだり、、)

もうすぐ9ヶ月なりますが、今+3キロです。てへ。←

  • ぽん

    ぽん


    抑えてないのに+3キロですか⁈ 凄いですね😍✨
    甘いもの食べたくなる時期があるんですね!食べすぎない様に気をながら食べていきたいと思います🤣

    • 7月30日
  • みゆ

    みゆ


    抑えてないです。笑
    ピザとかマクド食べまくってます!
    ちなみに浮腫も出てないですし、糖や尿蛋白もでてないです!
    でも多分このままいくとヤバいので、最近控えようと思ってるところです🤤💨
    明日検診なんですけど、体重も多分増えてますね!笑 注意されるかもです!

    食べ過ぎだ次の日控えるとかで全然大丈夫だと思いますよ~!!
    その為に私春雨と豆腐常備してます!笑

    • 7月30日