まき
それか
寝室で寝る前に
するなんかルチーンのことを作ってあげてはどうですか？？
寝室が不安な場所認定されてるのかもしれないので
寝る前ちょっと薄暗くした寝室で絵本をよむ
とか
今日楽しかったことを2人で話す
とか
うちはドリームスイッチというやつを見るていうのをルチーンにしてます！
そしたら寝る？てきいたら
うん！て言ってお茶準備要求されて
寝室に自ら行きますよ😊
あさ
起床7時、お昼寝2時間、寝るの22時頃です。
21時くらいから部屋暗くして絵本読んで寝るモードに…と思っていますが、全く寝ません。早くて21:45くらい、遅い日は22:30くらいです。
私は泣かれる方がストレスなので、あまりに泣く時は一度間接照明だけつけて遊ばせて、また少し時間置いてからチャレンジしてます。
キキ
寝かしつけお疲れ様です🙇♀️
娘は7時半起床、午前中1時間半昼寝
ルーティンしなければ
就寝22時半から23時になっちゃいます。
というか、義実家に行ったり、旦那が変な時間に帰ってくるとダメです。
今日は旦那もおらず、
スムーズに9時半に寝てくれました。
体力が有り余ってるのか、
遊びたい気持ちが大きいか、、
とかですかね？🤔
いつものルーティンは
絵本→抱っこ→布団なんですが、
今日は絵本につみきが出てきてしまい、
つみきで遊ぼうとして涙でした😅
遊びたかったねー、今から寝るんだよーて声掛けて、絵本終了。
抱っこに移り、寝たんですけどね💦
下のお子さんもいらっしゃいますし、
出来る範囲でいいと思います👏
はじめてのママリ
男の子、体力ありますよね。保育園で目一杯動いてきていますが、昼寝2時間ちょい、20:30頃にはベッドに連れて行きますが、ちゃちゃー(お茶くれ)と寝室からキッチンに走って行ったり、ブーブー(車の絵本読め)と本でバンバン叩かれたり、結局1時間以上かかります。。。
ゆち
寝かしつけお疲れ様です。
同じく1歳8ヶ月です🌼
起床6:30〜7:30
お昼寝2時間
就寝20:30 です💫
泣いてしまうのは、まだ遊びたい？寝室が怖い？暗いのがイヤ？どういう理由なのか分かるといいですね💡
暗い寝室のが眠気を誘う気もしますが、あまりにも泣かれると、こちらもまいってしまいますよね💦
基本的かもですが、
朝日をしっかり浴びる
日中たくさん遊ばせる
15時までに昼寝を終わらせる
寝る1時間半から2時間前までにお風呂を終わらせる
などを意識してやってます😊
ゆ
うちは起床5:30
昼寝1.5h〜2h
19:30に寝室へ
20時台には就寝
絵本読んで抱きしめて
沢山スキンシップをした後に
寝るよーと和室を締め切って
真っ暗の中で暫く放置します。
激しく泣いたら抱っこ→落ち着いたら置く→放置(余計な刺激を与えない)
最終的にゴロゴロして勝手に寝るようになりました。
ずっと抱っこして歩いてたんですが、限界が来て、こうなりまたが朝まで寝てくれて自分の時間もできました😊
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