コメント
MAKI
うちの主人は高血圧でした。コレステロールではないのですが、高血圧にいい食材をネットで見て、その食材を使った料理をCOOKPADで調べて作っていました。
結婚一年目の健康診断で引っ掛からなくなりました！
退会ユーザー
うちも中性脂肪とコレステロールが高いです。
中性脂肪を減らす本とかコレステロールを減らす本というのが本屋に売っていて、どの食材が減らせるかをまず調べました。
この手の本にはレシピもついているので、土日は主人に「食べたいのを選んで」と言って選んでもらっていました。
平日はヨシケイを頼んでいました。
食材が届くのでそれ以上は食べられませんから。
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あべ
ヨシケイ、初めて聞いていま調べてみました！
こういうの、 すごくお高いと思ってましたが、ヨシケイはそうでもないんですね！
検討します(^^)
ありがとうございます！- 6月30日
あべ
食材から調べるのも良いですね！
子どもが生まれたら食事のことを気にかけるのがさらに大変そうです…>_<
教えていただいてありがとうございます！