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夜中に目が覚めて、3時間しか寝てない基礎体温は上がりますか?下がりま…

夜中に目が覚めて、3時間しか寝てない基礎体温は上がりますか？下がりますか？

コメント

❤︎り❤︎え❤︎

基礎体温は連続睡眠4時間～なので、もしかするといつもよりは少し上がってるかも。
とりあえず測って備考欄に書いてました。

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