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りれみん
家事・料理

皆さん1週間の献立朝昼夜教えて下さい。

皆さん1週間の献立朝昼夜教えて下さい。

コメント

うしうし

大人のですかね?
朝は毎回食パンアレンジ
チーズピザシュガーなど

昼は麺類か丼物か夜ご飯の残り
うどんやパスタも具材と一緒に
レンジでチン
今の時期そうめんや冷や汁ご飯も多いです😂
親子丼そぼろ丼オムライス麻婆丼
卵かけご飯

夜の今週のメインは
砂肝もペペロン焼
胸肉のコンソメパン粉焼
ゴーヤチャンプル
手羽元の肉じゃが
麻婆春雨
アスパラの肉巻き
トンテキ

あとは副菜などは
アジフライ インゲンの胡麻和え
インゲンのお浸し ほうれん草ちくわ炒め 無限セロリ トマトのチーズ焼き ラタトゥイユ かぼちゃ煮
鮭の包み蒸し ピーマンしりしり
しめじとベーコンのお浸し オクラと長芋

など足りないなと思ったら
サラダや味噌汁を足してます
インゲンやゴーヤ、アスパラオクラなどが旬なので多く取り入れてます。

娘のも切る時や味付け前に取り出してます。

  • りれみん

    りれみん

    どれも美味しそうですし、凄い凝ってて尊敬します♡

    • 7月18日