コメント
ハジメテノママリ
わたしも一人目プラス20で
今回食べづわりでした😭
お菓子はたべない！
朝昼はわりとしっかりたべてます。
夜はほんとうに少なく！野菜多め、肉より魚！
摂取カロリーと、体重は毎日測って旦那に報告😂
夕飯後に家事やるのと散歩！
で、今プラス3キロです…
まだ先は長いのに。😂頑張りましょう！
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はっぱ
なるほど！！
子供が残したお菓子とか食べちゃってます😅
やっぱり誰かに報告するのがいいですよね🤭
魚。食生活見直そうと思います！
全然抑えられてるでは無いですか😊
頑張りましょう！
有難う御座います😊