サプリ・健康
明日からスムージー飲もうと思ってるんですけど何かオススメの組み合わ…
明日からスムージー飲もうと思ってるんですけど
何かオススメの組み合わせありますか？？？
🌼🌼🌼教えて欲しいです🥰
- ままり(1歳7ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
hiyoyoyon🐤
こんばんわ、私は
ミックスベリーとヨーグルト、牛乳
バナナと青汁と牛乳
小松菜とバナナときな粉と豆乳
ですかね？
出来るだけ2日に1杯は小松菜やほうれん草や青汁を使ったスムージー飲んでます！
野菜不足とかにもいいので！
あとダイエットもしてるので、たまにホットスムージー飲みます！
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私はバナナ、ほうれん草(なければ小松菜)、はちみつ、ヨーグルト、牛乳で作ってます☺️たまにきな粉入れたりもします！
はじめてのママリ🔰
卵2個
パイナップル100g
ココナッツオイル大さじ1
ブレンダーでガーッと。
卵が気持ち悪そうですけど
かなり美味しくて
栄養満点です。
１食の置き換えにぴったりです😆✨✨
本で読んでから病みつきです。
ままり
めちゃくちゃ美味しそうです🤩
真似します❤️
ちなみにスムージーって氷入れて
作るんですか？？🧐
hiyoyoyon🐤
私は朝に食事の代わりとして飲むので氷は入れません！
あと冷たい牛乳や豆乳を使うので！
今の時期は氷入れても美味しいと思います！