コメント
🌈ママ 👨👩👧👦
柑橘系のレシピなら良さそうですね
パインとか✨
はじめてのママリ🔰
キウイ、パイナップルどうですか？
酵素たっぷり、良さげです😁👍👍
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初めてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
糖分の取り過ぎにはならないですか？？
あと、牛乳もあまり好きではないんですが、牛乳入れないといけないですか？- 7月6日
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はじめてのママリ🔰
牛乳いらないです☺️👍
わたしは、生卵2個、パイナップル(キウイ)、ココナッツオイル大さじ1をブレンダーでガーッと。
本で読んだレシピでやってます。
まずそうですが、めちゃ美味しいです笑笑
ミルクセーキ系かな？
ココナッツオイルと卵で腹もち良いです。
朝に置き換えてますが、栄養はバッチリ👌- 7月6日
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初めてのママリ🔰
牛乳必要なければチャレンジしやすいです！
パイナップルは缶詰ですか？
スムージーに置き換えてなにか変化はありましたか？☺️- 7月6日
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はじめてのママリ🔰
パイナップルは、スーパーのカットパインです。
缶詰より楽です。
缶詰の甘いシロップは身体に良くないです。
スムージーだけじゃないく
昼夜努力してますが
割と短期間で4kg痩せました。- 7月6日
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はじめてのママリ🔰
そこに、ベビーリーフ1袋入れたり
青汁パウダー入れたりすると
もっと栄養たっぷりになりますよ☺️👍- 7月6日
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初めてのママリ🔰
努力されてるんですね😵すみません🙇♀️
アドバイスありがとうございます、- 7月7日
初めてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
パイナップル好きです！
市販の水に溶かすタイプでありますかね？😭
🌈ママ 👨👩👧👦
市販だとスリムアップスリムなら飲んだことがありますよ！
グリームスムージーは確か上のフルーツは使ってなかったとおもいます✨
初めてのママリ🔰
スリムアップスリム探してみます！
なにか効果はありましたか？☺️
🌈ママ 👨👩👧👦
置き換えるので痩せますね😊
私が本格的にやったのはDHCのプロテインダイエットは3ヶ月くらいやりました！
毎日じゃないけど夕飯がわりに飲んでました✨
それも痩せました😊