退会ユーザー
朝ごはんをスムージーに変えて、筋トレしてた夫が2ヶ月で6キロ落としてましたよ🙄
退会ユーザー
痩せるけど間違いなくリバウンドすると思います😂
はじめてのママリ
スムージーは内臓を冷やすので、するなら朝ご飯を変えるのが良いと聞きました！
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