まめこ
排卵日前後に基礎体温は上がりますが、どのタイミングで上がるのかは個人差があるので、何周期も測って自分のパターン知るのが大切ですよ。
排卵検査薬を使うとより分かりやすいです。
私の場合は排卵してから、2.3日後に体温が徐々に上がっていきます。
ぽち
その人それぞれですね💦
私はこんな感じです。
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