妊娠・出産
3日間ドカ食いしてしまいました!😭戻すのはもう手遅れですかね?体重管理…
3日間ドカ食いしてしまいました！😭
戻すのはもう手遅れですかね？
体重管理中です！
- 初めてママリ🔰(4歳3ヶ月)
退会ユーザー
お野菜、タンパク質中心の食事を腹八分目くらいで食べればいいと思いますが、妊婦さんですからバランスの良い食事大事ですよね♥
やーかちゃん
あるあるです（笑）
私は運動と半身浴で体重管理してます！
戻すのは難しくても少しは違うと思います！
初めてママリ🔰
あさん
ありがとうございます！やーかちゃんさん
コメント